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O Curso em Distúrbios de Ansiedade oferece uma visão aprofundada sobre os mecanismos da ansiedade, desde a sua neurofisiologia até às manifestações cognitivas e comportamentais. A formação explora a distinção entre ansiedade fisiológica e patológica (transtorno de ansiedade) e a sua relação com os estilos de apego e as distorções cognitivas.
Ao longo da formação, os participantes irão focar-se em estratégias de autorregulação, como a Teoria Polivagal e o Somatic Experiencing, e em terapias expressivas e corporais, incluindo técnicas de respiração e relaxamento, para a intervenção clínica.
Esta formação é estruturada em 5 módulos, em formato e-learning.
A formação combina teoria com práticas aplicadas, incluindo a análise e discussão de casos reais.
As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelos formadores para aprofundar o conhecimento e debater casos práticos.
Neste módulo é explorado o conceito de ansiedade, distinguindo-o do medo e analisando as suas manifestações cognitivas, comportamentais e emocionais. São ainda abordados os mecanismos neurofisiológicos que sustentam as respostas ansiosas.
Este módulo diferencia a ansiedade fisiológica dos transtornos de ansiedade, aprofundando o desenvolvimento dos distúrbios ansiosos e a sua expressão clínica. Destaca-se a importância do diagnóstico e compreensão dos fatores subjacentes à ansiedade patológica.
Neste módulo analisa-se a relação entre a ansiedade e o modo como o indivíduo se posiciona no mundo, explorando os estilos de apego e vinculação e o impacto das distorções cognitivas nos padrões de pensamento e comportamento.
Ao longo deste módulo são apresentadas estratégias de regulação emocional e fisiológica da ansiedade, incluindo posturas calmantes, abordagens centradas no trauma, a Somatic Experiencing e a Teoria Polivagal. São ainda discutidos os progressos terapêuticos associados à autorregulação.
Este módulo destaca a criatividade como instrumento terapêutico e aprofunda o uso de técnicas corporais e expressivas na gestão da ansiedade. São exploradas técnicas de relaxamento e exercícios de respiração, analisando a fisiologia da respiração e o seu efeito sobre os mecanismos ansiosos.
O curso cobre a neurofisiologia da ansiedade (fisiológica vs. patológica), a relação com os estilos de apego, e foca-se fortemente em estratégias de intervenção corporal, como a Teoria Polivagal, Somatic Experiencing, e terapias expressivas e respiratórias.
Certificação DGERT
Oferta formativa certificada pela DGERT
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O Curso em Distúrbios de Ansiedade oferece uma visão aprofundada sobre os mecanismos da ansiedade, desde a sua neurofisiologia até às manifestações cognitivas e comportamentais. A formação explora a distinção entre ansiedade fisiológica e patológica (transtorno de ansiedade) e a sua relação com os estilos de apego e as distorções cognitivas.
Ao longo da formação, os participantes irão focar-se em estratégias de autorregulação, como a Teoria Polivagal e o Somatic Experiencing, e em terapias expressivas e corporais, incluindo técnicas de respiração e relaxamento, para a intervenção clínica.
Esta formação é estruturada em 5 módulos, em formato e-learning.
A formação combina teoria com práticas aplicadas, incluindo a análise e discussão de casos reais.
As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelos formadores para aprofundar o conhecimento e debater casos práticos.
Neste módulo é explorado o conceito de ansiedade, distinguindo-o do medo e analisando as suas manifestações cognitivas, comportamentais e emocionais. São ainda abordados os mecanismos neurofisiológicos que sustentam as respostas ansiosas.
Este módulo diferencia a ansiedade fisiológica dos transtornos de ansiedade, aprofundando o desenvolvimento dos distúrbios ansiosos e a sua expressão clínica. Destaca-se a importância do diagnóstico e compreensão dos fatores subjacentes à ansiedade patológica.
Neste módulo analisa-se a relação entre a ansiedade e o modo como o indivíduo se posiciona no mundo, explorando os estilos de apego e vinculação e o impacto das distorções cognitivas nos padrões de pensamento e comportamento.
Ao longo deste módulo são apresentadas estratégias de regulação emocional e fisiológica da ansiedade, incluindo posturas calmantes, abordagens centradas no trauma, a Somatic Experiencing e a Teoria Polivagal. São ainda discutidos os progressos terapêuticos associados à autorregulação.
Este módulo destaca a criatividade como instrumento terapêutico e aprofunda o uso de técnicas corporais e expressivas na gestão da ansiedade. São exploradas técnicas de relaxamento e exercícios de respiração, analisando a fisiologia da respiração e o seu efeito sobre os mecanismos ansiosos.
O curso cobre a neurofisiologia da ansiedade (fisiológica vs. patológica), a relação com os estilos de apego, e foca-se fortemente em estratégias de intervenção corporal, como a Teoria Polivagal, Somatic Experiencing, e terapias expressivas e respiratórias.
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