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O Curso em Well Being para Recursos Humanos capacita profissionais para conceber, implementar e medir programas de bem-estar integrados na estratégia de pessoas e do negócio.
Ao longo do percurso, são trabalhadas as dimensões mental, física, social e financeira, bem como o desenho operacional, a avaliação de impacto e a ligação à sustentabilidade organizacional.
Esta formação é estruturada em 8 módulos, em formato e-learning.
A formação combina teoria com práticas aplicadas, incluindo a análise e discussão de casos reais.
As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelos formadores para aprofundar o conhecimento e debater casos práticos.
O módulo 1 enquadra o well-being como o novo paradigma de gestão de pessoas, demonstra a sua relevância para as organizações e analisa os principais desafios à promoção do bem-estar (diagnóstico, cultura, adesão, métricas e sustentabilidade financeira).
Neste módulo, é explorado o bem-estar mental e a sua relação com saúde psicológica, onde são abordadas questões como a gestão de stress e mecanismos de suporte no trabalho. São apresentadas práticas e protocolos que mitigam riscos psicossociais e reforçam desempenho e produtividade.
No 3.º módulo vai poder explorar os fundamentos do bem-estar físico (atividade, nutrição e prevenção), a articulação de hábitos saudáveis com a gestão do stress físico e como estes fatores se traduzem em ganhos para o desempenho individual e organizacional.
Aqui é trabalhado o bem-estar social com foco em comunicação eficaz, relações saudáveis e liderança empática, onde se evidenciam os impactos na saúde mental e no desempenho dos trabalhadores.
O módulo 5 aborda princípios de bem-estar financeiro (planeamento pessoal e programas corporativos), reconhecendo a influência da literacia financeira no foco, na produtividade e na redução de stress.
Neste módulo vai ter oportunidade de explorar todas as etapas de criação e implementação (diagnóstico, co-desenho, piloto e escala), ferramentas e recursos necessários e modelos de monitorização e avaliação para melhoria contínua.
O 7.º módulo centra-se na sustentabilidade, responsabilidade social e bem-estar, onde são apresentadas práticas sustentáveis no trabalho e a forma como estratégias de well-being reforçam a perenidade do negócio e a reputação.
De forma a consolida a aprendizagem, o último módulo pressupõe a realização de um projeto aplicado a uma organização fictícia, desde o diagnóstico e desenho até ao plano de execução, governance, comunicação e indicadores de impacto.
Após a conclusão do Curso Prático em Well-Being para Recursos Humanos, os participantes passam a dominar competências de gestão de programas corporativos de bem-estar, elaboração de parcerias com saúde ocupacional e segurança. Podem exercer funções de Recursos Humanos orientadas para a experiência do colaborador, e consultoria interna ou externa em well-being e sustentabilidade de pessoas.
Certificação DGERT
Oferta formativa certificada pela DGERT
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O Curso em Well Being para Recursos Humanos capacita profissionais para conceber, implementar e medir programas de bem-estar integrados na estratégia de pessoas e do negócio.
Ao longo do percurso, são trabalhadas as dimensões mental, física, social e financeira, bem como o desenho operacional, a avaliação de impacto e a ligação à sustentabilidade organizacional.
Esta formação é estruturada em 8 módulos, em formato e-learning.
A formação combina teoria com práticas aplicadas, incluindo a análise e discussão de casos reais.
As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelos formadores para aprofundar o conhecimento e debater casos práticos.
O módulo 1 enquadra o well-being como o novo paradigma de gestão de pessoas, demonstra a sua relevância para as organizações e analisa os principais desafios à promoção do bem-estar (diagnóstico, cultura, adesão, métricas e sustentabilidade financeira).
Neste módulo, é explorado o bem-estar mental e a sua relação com saúde psicológica, onde são abordadas questões como a gestão de stress e mecanismos de suporte no trabalho. São apresentadas práticas e protocolos que mitigam riscos psicossociais e reforçam desempenho e produtividade.
No 3.º módulo vai poder explorar os fundamentos do bem-estar físico (atividade, nutrição e prevenção), a articulação de hábitos saudáveis com a gestão do stress físico e como estes fatores se traduzem em ganhos para o desempenho individual e organizacional.
Aqui é trabalhado o bem-estar social com foco em comunicação eficaz, relações saudáveis e liderança empática, onde se evidenciam os impactos na saúde mental e no desempenho dos trabalhadores.
O módulo 5 aborda princípios de bem-estar financeiro (planeamento pessoal e programas corporativos), reconhecendo a influência da literacia financeira no foco, na produtividade e na redução de stress.
Neste módulo vai ter oportunidade de explorar todas as etapas de criação e implementação (diagnóstico, co-desenho, piloto e escala), ferramentas e recursos necessários e modelos de monitorização e avaliação para melhoria contínua.
O 7.º módulo centra-se na sustentabilidade, responsabilidade social e bem-estar, onde são apresentadas práticas sustentáveis no trabalho e a forma como estratégias de well-being reforçam a perenidade do negócio e a reputação.
De forma a consolida a aprendizagem, o último módulo pressupõe a realização de um projeto aplicado a uma organização fictícia, desde o diagnóstico e desenho até ao plano de execução, governance, comunicação e indicadores de impacto.
Após a conclusão do Curso Prático em Well-Being para Recursos Humanos, os participantes passam a dominar competências de gestão de programas corporativos de bem-estar, elaboração de parcerias com saúde ocupacional e segurança. Podem exercer funções de Recursos Humanos orientadas para a experiência do colaborador, e consultoria interna ou externa em well-being e sustentabilidade de pessoas.
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