Ficha Técnica
Objetivos Gerais
O Curso de Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia (TTC-I) tem como objetivo geral:
- Dotar os formandos de competências para o diagnóstico clínico da insónia e a abordagem dos casos, usando os princípios da terapia cognitivo comportamental para o tratamento da insónia (TCC – I).
Objetivos Específicos
Na Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia (TTC-I) o aluno deve:
- Definir insónia segundo os critérios da International Classification of Sleep Disorders (3rd edition) e Diagnostic and Statistical Mental Disorders (DSM) (5rd edition);
- Identificar as diferenças entre os vários tipos de insónia;
- Indicar o diagnóstico diferencial entre insónia e outras perturbações do sono;
- Identificar quem é candidato para a terapia cognitivo comportamental para o tratamento da insónia;
- Aplicar os princípios e ferramentas da terapia cognitivo comportamental para o tratamento da insónia na prática clinica.
Descrição da Formação
O sono é um processo fisiológico essencial para a saúde física e mental. Durante o sono, ocorrem processos fundamentais para a nossa saúde e regulação metabólica, para controle do apetite, para o bom funcionamento do sistema imunitário ,para a recuperação cognitiva e consolidação das memórias e aprendizagens. A insónia é o distúrbio do sono com maior incidência na população mundial, sendo a causa direta de má qualidade do sono e, de forma indireta, de várias alterações do funcionamento diurno, tais como a diminuição da capacidade de trabalho, dificuldades de concentração, alterações da memória, perturbações de humor, como a ansiedade e depressão, e outras doenças graves a longo prazo. É uma evidência consensual da comunidade científica que investiga na área do sono, de que a terapia cognitivo comportamental é o tratamento de eleição para a insónia. O Curso de Terapia Cognitivo Comportamental para o Tratamento da Insónia vem preencher uma lacuna na formação dos profissionais que trabalham com doentes com insónia, dotando-os de informação e ferramentas para uma abordagem e tratamento eficaz da patologia.
Certificado de Conclusão
Todos os formandos que atinjam os objetivos pedagógicos definidos para a conclusão com aproveitamento do curso de formação que frequentaram, obterão dois certificados de conclusão:
- O Certificado de Conclusão emitido pelo Instituto CRIAP. Este certificado é documento digital, sendo disponibilizado na Plataforma Moodle para download.
- O Certificado de Formação Profissional emitido através da Plataforma SIGO (Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa), em conformidade com a Portaria nº 474/2010, de 8 de julho. Este certificado é emitido em formato digital, sendo disponibilizado na Plataforma Moodle para download. Caso pretenda o certificado em formato papel, este poderá ser levantado nas instalações do Instituto CRIAP.
O Instituto CRIAP dispõe de um prazo máximo de 30 dias úteis, contado a partir do último momento de avaliação, para proceder ao encerramento do processo formativo da ação e à emissão dos respetivos certificados. Após a emissão e envio dos certificados, os formandos dispõem de um prazo de seis meses para solicitar, gratuitamente, uma segunda via. Decorrido esse prazo, o pedido ficará sujeito ao pagamento da taxa administrativa em vigor, uma vez que implica uma procura ativa no arquivo central do documentos inativos.
Metodologia de Ensino
Esta formação decorre em modalidade e-learning: metodologia de ensino composta por sessões assíncronas e sessões síncronas. As sessões assíncronas correspondem ao período de estudo autónomo; as sessões síncronas correspondem às aulas propriamente ditas em que o formador está em contacto direto com a turma na sala virtual através da qual interage com os formandos e dinamiza a sessão com recurso a apresentações, vídeos entre outros materiais pedagógicos. A formação será teórico-prática e conta com a participação ativa dos alunos em todas as atividades propostas. Versará a apresentação e discussão de temas específicos relacionados com a área, bem como a discussão e análise de casos práticos.
Requisitos técnicos:
- Computador funcional equipado com placa de som, auscultadores com microfone, webcam e com ligação à internet
- Browser: Google Chrome ou Mozilla Firefox
Prosseguimento de Estudos
Nos termos do disposto no artigo 45.º do Decreto-Lei n.º 74/2006, de 24 de março, alterado pelo Decreto-Lei n.º 107/2008, de 25 de junho, e tendo em vista o prosseguimento de estudos para a obtenção de grau académico (Mestrado ou Doutoramento), os estabelecimentos de ensino superior poderão creditar ECTS.
Métodos de Avaliação
Assistência e participação mínima obrigatória a 75% da duração das sessões síncronas;
Teste de avaliação sumativa (100%).
