Desconto Associado
Aprenda a cultivar a autorregulação, empatia e resiliência no exercício da psicologia. Conheça a Especialização Avançada em Inteligência Emocional para Psicólogos, com acreditação atribuída pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Nesta formação vai:
Este curso é estruturado em seis módulos, lecionados em formato e-learning, e inclui a análise e discussão de casos reais. As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelas formadoras.
Conheça os conceitos-chave da inteligência emocional (IE), os principais modelos teóricos e a sua evolução ao longo do tempo. Compreenda a ligação entre inteligência emocional e neurociência, com a análise do papel do cérebro na resposta emocional. Aprenda a avaliar a IE com base em diferentes instrumentos e reflita sobre o seu impacto ao longo da vida, tendo em consideração a influência das experiências precoces, da vinculação e da resiliência na saúde mental.
Domine o reconhecimento das emoções e compreenda a sua fisiologia e o impacto no comportamento diário. Serão explorados os gatilhos emocionais, os diálogos internos e a interação entre emoção, cognição e motivação. Este módulo inclui ainda aplicações clínicas relacionadas com dificuldades na consciência emocional e na regulação das emoções.
Neste módulo, vai ter oportunidade de conhecer os modelos de autorregulação emocional e a sua importância para o bem-estar psicológico. Serão abordadas estratégias práticas como respiração, mindfulness e movimento, bem como abordagens cognitivas para gerir emoções. O módulo inclui práticas de autocompaixão e autocuidado como ferramentas para fortalecer a inteligência emocional.
Saiba reconhecer, interpretar e responder às emoções dos outros com empatia e sensibilidade. Este módulo explora a perceção social e emocional, a importância da comunicação não verbal e os modelos de empatia e compaixão. Inclui ainda práticas de escuta ativa e mindfulness como ferramentas para fortalecer a consciência social.
Melhore a comunicação interpessoal através do reconhecimento de estilos comunicacionais, escuta ativa e comunicação não violenta. Aprenda técnicas para gerir conflitos, dar feedback construtivo e lidar com conversas difíceis. O módulo foca-se no fortalecimento das relações através da assertividade, colaboração e influência positiva.
Neste módulo final, será feita a integração dos conhecimentos adquiridos ao longo do curso. Os formandos vão ter oportunidade de refletir sobre as mudanças no seu desenvolvimento pessoal e profissional e construir um plano de ação individualizado, com estratégias para aplicar a inteligência emocional no seu contexto de trabalho.
Aprenda a cultivar a autorregulação, empatia e resiliência no exercício da psicologia. Conheça a Especialização Avançada em Inteligência Emocional para Psicólogos, com acreditação atribuída pela Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Nesta formação vai:
Este curso é estruturado em seis módulos, lecionados em formato e-learning, e inclui a análise e discussão de casos reais. As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pelas formadoras.
Conheça os conceitos-chave da inteligência emocional (IE), os principais modelos teóricos e a sua evolução ao longo do tempo. Compreenda a ligação entre inteligência emocional e neurociência, com a análise do papel do cérebro na resposta emocional. Aprenda a avaliar a IE com base em diferentes instrumentos e reflita sobre o seu impacto ao longo da vida, tendo em consideração a influência das experiências precoces, da vinculação e da resiliência na saúde mental.
Domine o reconhecimento das emoções e compreenda a sua fisiologia e o impacto no comportamento diário. Serão explorados os gatilhos emocionais, os diálogos internos e a interação entre emoção, cognição e motivação. Este módulo inclui ainda aplicações clínicas relacionadas com dificuldades na consciência emocional e na regulação das emoções.
Neste módulo, vai ter oportunidade de conhecer os modelos de autorregulação emocional e a sua importância para o bem-estar psicológico. Serão abordadas estratégias práticas como respiração, mindfulness e movimento, bem como abordagens cognitivas para gerir emoções. O módulo inclui práticas de autocompaixão e autocuidado como ferramentas para fortalecer a inteligência emocional.
Saiba reconhecer, interpretar e responder às emoções dos outros com empatia e sensibilidade. Este módulo explora a perceção social e emocional, a importância da comunicação não verbal e os modelos de empatia e compaixão. Inclui ainda práticas de escuta ativa e mindfulness como ferramentas para fortalecer a consciência social.
Melhore a comunicação interpessoal através do reconhecimento de estilos comunicacionais, escuta ativa e comunicação não violenta. Aprenda técnicas para gerir conflitos, dar feedback construtivo e lidar com conversas difíceis. O módulo foca-se no fortalecimento das relações através da assertividade, colaboração e influência positiva.
Neste módulo final, será feita a integração dos conhecimentos adquiridos ao longo do curso. Os formandos vão ter oportunidade de refletir sobre as mudanças no seu desenvolvimento pessoal e profissional e construir um plano de ação individualizado, com estratégias para aplicar a inteligência emocional no seu contexto de trabalho.