Licenciada em Microbiologia e Pós-Graduada em Segurança Alimentar pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto. Depois de se dedicar alguns anos a esta área como formadora e consultora foi a partir de 2010 que iniciou o seu caminho profissional como Líder de Yoga do Riso e Instrutora de Massagem Infantil.
Em 2016 fundou o “Rir Agora”, projeto inicialmente voltado para a formação no âmbito do Yoga do Riso e que atualmente se estende por diferentes áreas do Desenvolvimento Humano (Psicologia Positiva, Ciência do Bem-Estar e Autorrealização).
Tem desenvolvido o seu trabalho em diversas realidades, em que a comunidade escolar e a formação de professores tem sido o seu principal foco.
É Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Embaixadora do Riso pela Laughter Yoga International, Índia, Professora de Mindfulness e Coach de Felicidade pelo Berkeley Institute of Well-Being, California.
Recebeu o Mérito pela Valorização da Humanidade pela Academia Internacional da União Cultural, Brasil, como reconhecimento do trabalho social e de voluntariado que tem desenvolvido ao longo dos anos.
