PhD em Ciências Sociais, com especialização em Comportamento Organizacional pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade de Lisboa. Mestre em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Europeia e Licenciada em Gestão de Recursos Humanos pelo Instituto Superior de Linguas e Administração. Pós-Graduação em Segurança e Saúde no Trabalho. Docente convidada do Ensino Superior, investigadora e autora de artigos científicos em revistas da especialidade. Formadora em Gestão de Recursos Humanos, Soft Skills, Segurança, Saúde no Trabalho e Well-Being. Managing Partner na SWAIFOR, Speaker Internacional e Coordenadora do Grupo Português do Well-Being. Colunista Convidada no Observador, no Expresso e em várias revistas da especialidade de Recursos Humanos (Human Resources, RH Magazine, etc).