Psicóloga Clínica e Mestre em Psicologia Clínica pelo ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida. Dedica a sua prática clínica ao acompanhamento de adultos em processos de autoconhecimento, regulação emocional, ansiedade, burnout, dificuldades relacionais e perturbações do comportamento alimentar. É também autora do projeto A Minha Terapia Diária, criado com o propósito de tornar a Psicologia mais acessível através da partilha de estratégias e reflexões práticas que promovem uma vida com maior consciência, equilíbrio emocional e bem-estar. Enquanto mãe de três filhos, reconhece igualmente a importância das experiências pessoais no desenvolvimento da empatia, da capacidade de adaptação e do crescimento contínuo.
