Licenciado em Psicologia pela Universidade do Porto. Estagiou no Hospital psiquiátrico de Bromham, em Inglaterra. Também exerceu funções em vários Programas Europeus, entre os quais o NOW - New Opportunities for Women.
Atua fundamentalmente nas áreas: Mudança Organizacional; Superação Pessoal; Negociação; Liderança; Resiliência; Motivação; Condução de Equipas; Empreendedorismo, Criatividade e Inovação.
Na qualidade de Investigador, foi bolseiro da FCT - Fundação da Ciência e Tecnologia. O seu Mestrado centrou-se no estabelecimento de competências de confronto com o stress e a ansiedade. Posteriormente concluiu o Doutoramento, cujo alcance se encontra relacionado com o Treino Mental, incidindo a sua intervenção, essencialmente na otimização de dimensões como: Motivação; Formulação de Objetivos; Gestão Emocional; Autoconfiança; Team Building e Coesão de Grupos.
Autor de vários artigos e crónicas no âmbito da gestão comportamental, psicologia desportiva e reflexão social. Apresentou mais de três centenas de palestras, comunicações e posters em empresas, congressos e workshops, quer em Portugal, quer além fronteiras. Também colabora com diversos jornais e revistas e mantém atividade regular como comentador televisivo.
Enquanto docente, está envolvido em Pós-Graduações e Masters promovidos, nomeadamente pelo IESF – Instituto de Estudos Superiores Financeiros e Fiscais; PBS - Porto Business School, Faculdade de Economia do Porto e Univ. de Salamanca. Leciona disciplinas como: Gestão de Recursos Humanos, Comunicação e Imagem, Métodos de Avaliação Psicológica, Comportamento nas Organizações e Gestão do Talento, entre outras.
No âmbito da sua intervenção no alto rendimento atlético, trabalhou com Jesualdo Ferreira na equipa técnica do S. C. de Braga. A convite da FPF e da UEFA, também é preletor nos cursos de nível superior para treinadores. Nesta qualidade, foi professor de vários técnicos de nomeada, entre os quais José Mourinho.
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