Doutorada em Psicologia pela Universidade do Porto, possui Mestrados em Psicologia Organizacional e em Coaching, Gestão Emocional & Mindfulness. É Docente Universitária nas áreas de Comportamento Humano nas Organizações, Liderança, Coaching, Desenvolvimento Pessoal, Felicidade Organizacional, Marketing de Recursos Humanos e Práticas Meditativas, com foco no bem-estar laboral. Licenciada em Psicologia, é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com especialidades em Psicologia da Educação, Psicologia das Organizações e Especialidade Avançada em Psicologia Vocacional e da Carreira. Após atuar em contextos educativos (escolas, Centros CRVcc’s, CNO’s) e organizações, dedicou-se à investigação em Mindfulness, certificando-se como instrutora pela Federação Portuguesa de Yoga. Há 17 anos, facilita meditações com abordagem eclética, integrando ciência ocidental. Colabora como Consultora, Formadora e Docente em instituições de ensino superior. É instrutora bilingue (Português/Inglês) na InsightTimer. Com mais de 80 publicações, foca-se em Comportamento Organizacional e Gestão baseada na Felicidade Organizacional, sendo Especialista em Gestão. Em 2023, iniciou o Pós-Doutoramento em Educação na Universidade Lusófona, explorando transdisciplinaridade em educação e bem-estar.
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