Descubra como a pausa consciente pode clarificar a sua identidade, revelar bloqueios internos e orientar decisões mais alinhadas no trabalho e na vida.

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Identidade: A Base da Saúde Emocional e da Performance Pessoal e Profissional

03 
MAR 
2026
19:30h
Valor
Gratuito

Vivemos num mundo acelerado, onde “produzir” tornou-se mais valorizado do que “ser”. As pausas são vistas como interrupções, quando na verdade podem ser momentos de reencontro com quem somos.
Identidade não é luxo, é base para sermos pessoas inteiras, para produzirmos com sentido, para inovarmos de forma sustentável.
Este webinário propõe: e se fizermos uma pausa consciente para explorar a identidade, reconhecer quem somos, e a partir daí agir com mais clareza, autenticidade e propósito — no trabalho, nas equipas, na liderança.

Será ainda sorteado o livro da Autoraoferecido a um participante deste webinar com inscrição paga.*

 

Tópicos a abordar
 

Neste webinar, vão ser abordados os seguintes temas:
 

  • O que é identidade?

  •  A fórmula da identidade.

 

Objetivos

 

 

  1. Reconhecer a importância de viver com identidade na sua vida pessoal e profissional;

  2. Identificar bloqueios internos (ilusões, crenças, medos) que impedem de expressar plenamente a identidade;

  3. Aplicar a Fórmula da Identidade (processos + liberação de ilusões) como ferramenta para aumentar a clareza, motivação e impacto

  4. Desenvolver uma prática pessoal de pausa consciente para realinhamento de identidade.

 

Sobre a oradora

 

Este Webinar vai contar com a presença da oradora Dr.ªJoana Caldas Coelho. Autora best-seller, oradora internacional e mentora focada em identidade e felicidade. Criadora do Método ESTP e fundadora do programa de mentoria JC² – “Já Conto Comigo²”.
Trabalha com líderes e equipas, ajudando cada pessoa a descobrir o seu “fator X”, a libertar crenças limitadoras e viver com autenticidade. Acredita que quando somos quem realmente somos, tornamo-nos mais felizes, produtivos e inovadores.

 

 

Data: 03 de março de 2026
Hora: 19h30 - 20h30
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom

 

Oradores

Joana Caldas Coelho

Perguntas Frequentes

1. A participação no evento tem algum custo?


Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10€.

 

 

2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?


O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.

 

 

3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?


Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.

 

 

4. Posso participar em direto?


Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.

 

 

5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?


Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.

 

 

6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?


Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).

 

 

7. Porquê solicitar o certificado de participação?


Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.