Eventos Agendados

A procrastinação, a dificuldade em definir prioridades e a gestão constante de múltiplas tarefas podem comprometer a produtividade e aumentar a sensação de falta de tempo no contexto profissional e a incapacidade de gerir diversos contextos, com impactos negativos no bem-estar geral da pessoa. Mais do que tentar fazer tudo, uma gestão eficaz do tempo exige capacidade para distinguir o que é prioritário, reduzir distrações e organizar o trabalho e os diversos contextos da vida de forma mais consciente e funcional. Este webinar pretende apresentar estratégias práticas para compreender os principais fatores associados à procrastinação e melhorar a organização do tempo, promovendo uma utilização mais eficiente dos recursos disponíveis e uma maior capacidade de foco nas tarefas e desafios realmente relevantes.

A presença digital tornou-se uma extensão da identidade profissional. Perfis em redes sociais, publicações, comentários, fotografias, interações e conteúdos partilhados contribuem para a perceção que outras pessoas constroem sobre um profissional, mesmo antes de existir um contacto direto.

Com o objetivo de visar a prática profissional no âmbito da psicologia do desenvolvimento e, em particular, das perturbações do desenvolvimento, aprofundamento de conhecimentos necessários sobre os principais quadros Psicopatológicos que incidem na infância e na adolescência no que se refere a diagnóstico, classificação, avaliação e intervenção psicológica, cognitivo-comportamental, para uma intervenção enquadrada nas boas práticas da Psicologia Clínica.

A negociação é uma competência transversal e estratégica, presente em múltiplos contextos organizacionais: liderança, gestão de equipas, vendas, atendimento ao cliente, gestão de conflitos e tomada de decisão. A evidência científica demonstra que negociar eficazmente vai muito além de técnicas de persuasão ou argumentação, estando profundamente relacionada com autoconsciência, comunicação estratégica, leitura do outro e regulação emocional. Este webinário foi concebido com base em modelos cientificamente validados da Psicologia Organizacional, Psicologia Social, Teoria da Negociação e Comunicação Estratégica, partindo do princípio de que a negociação é um processo relacional e interativo, no qual o comportamento do negociador influencia diretamente o resultado e a qualidade da relação futura. O programa aborda o perfil psicológico de negociação, a importância da arte de perguntar como ferramenta central de influência, os desafios da negociação intercultural em contextos cada vez mais globalizados e a utilização de estratégias de cross-selling como criação de valor e não como imposição comercial. Integra ainda um modelo interativo de negociação eficaz, orientado para soluções ganha-ganha e sustentabilidade relacional. A abordagem é prática, estruturada e orientada para resultados, permitindo aos participantes identificar o seu estilo de negociação, reconhecer padrões automáticos de comportamento e aplicar estratégias psicológica e estrategicamente mais eficazes no seu contexto profissional. Este enquadramento posiciona a negociação como uma competência comportamental treinável, essencial para profissionais que pretendem aumentar a sua eficácia, influência e impacto nos resultados organizacionais.

O jogo, seja em formato presencial, online ou através de videojogos, pode assumir um papel recreativo e socialmente aceite. No entanto, para algumas pessoas, esta prática deixa de ser apenas uma forma de entretenimento e transforma-se numa dependência invisível, com impacto significativo na saúde mental, nas relações familiares, no desempenho académico ou profissional e na qualidade de vida. Este webinar pretende promover uma reflexão atual sobre a perturbação de jogo e outras dependências comportamentais associadas, explorando sinais de alerta, fatores de risco, impacto psicológico e estratégias de intervenção. Serão abordados os desafios da identificação precoce e do acompanhamento clínico, com especial atenção à forma como o jogo pode evoluir para um comportamento problemático e persistente.

O ciúme é uma emoção comum nas relações afetivas e pode surgir perante o receio de perda, rejeição ou ameaça ao vínculo. No entanto, quando se torna intenso, frequente ou difícil de regular, pode conduzir a comportamentos de vigilância, exigência, controlo e limitação da autonomia do outro. Nem sempre é fácil distinguir entre uma manifestação pontual de insegurança e uma dinâmica relacional marcada pelo controlo. Frases como “faço isto porque me preocupo contigo” ou “só tenho ciúmes porque gosto de ti” podem contribuir para a normalização de comportamentos que comprometem a confiança, o respeito e a liberdade individual. Neste webinar serão exploradas as diferentes formas de expressão do ciúme, os fatores psicológicos e relacionais que podem estar na sua origem e os sinais que ajudam a diferenciar preocupação, proteção e controlo. Pretende-se, ainda, promover uma reflexão sobre estratégias de comunicação, autorregulação emocional e construção de relações mais seguras e equilibradas.