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Transforme a dinâmica do seu ambiente de trabalho. Saiba como usar o riso para reduzir o stress, melhorar a comunicação e promover bem-estar. Conheça o Curso em Certificado de Coaching do Riso.
Nesta formação vai:
Este curso é estruturado em cinco módulos, lecionados em formato e-learning, e inclui a análise e discussão de casos reais. As sessões são divididas entre atividades assíncronas, que envolvem estudo autónomo e revisão de materiais didáticos, e sessões síncronas, onde os formandos participam em aulas virtuais interativas conduzidas pela formadora.
Descubra o que é o coaching do riso e como esta abordagem pode ser aplicada no contexto profissional. Este módulo explora a história e a importância do riso no ambiente de trabalho, apresenta o guião de uma sessão adaptada ao meio corporativo e introduz técnicas de Programação Neurolinguística (PNL) como ferramentas de apoio.
Neste módulo, conheça os benefícios psicológicos e fisiológicos do riso. Serão exploradas técnicas de inteligência emocional para melhorar a comunicação interpessoal, e realizada uma sessão prática de riso em grupo.
Compreenda como o riso atua na redução do stress e no aumento da produtividade. Este módulo apresenta técnicas de playfulness e relaxamento e inclui uma sessão de relaxamento profundo - Yoga Nidra.
Aprenda a estruturar e conduzir sessões de coaching do riso, tanto individuais como em grupo. Neste módulo, serão abordadas estratégias para a implementação desta prática em ambientes empresariais e contextos de equipa, assim como técnicas complementares de relaxamento e meditação guiada.
Explore jogos de teatro, improvisação e outras dinâmicas criativas como ferramentas para desbloquear a comunicação e reforçar o trabalho em equipa. Este módulo inclui ainda técnicas como o gibberish e termina com uma sessão prática de relaxamento e meditação guiada.
Destina-se a profissionais das áreas da Saúde, Educação, Recursos Humanos, bem como outros profissionais com interesse nesta temática.
Certificação DGERT
Oferta formativa certificada pela DGERT
Certificação DGERT
Oferta formativa certificada pela DGERT
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Neste módulo, conheça os benefícios psicológicos e fisiológicos do riso. Serão exploradas técnicas de inteligência emocional para melhorar a comunicação interpessoal, e realizada uma sessão prática de riso em grupo.
Compreenda como o riso atua na redução do stress e no aumento da produtividade. Este módulo apresenta técnicas de playfulness e relaxamento e inclui uma sessão de relaxamento profundo - Yoga Nidra.
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Destina-se a profissionais das áreas da Saúde, Educação, Recursos Humanos, bem como outros profissionais com interesse nesta temática.
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