Doutorado pela Universidade do Minho, é investigador em psicoterapia e docente da Escola de Psicologia, Universidade do Minho. Com mais de 100 publicações em revistas internacionais, capítulos de livros e conferências internacionais, realiza investigação de processo e resultado em psicoterapia. Com projetos nacionais e internacionais financiados, estuda marcadores de mudança – os Momentos de Inovação – e mecanismos que prejudicam o processo psicoterapêutico, nomeadamente a resistência e a ambivalência em relação à mudança. Tem desenvolvido também investigação em processos panteóricos (e.g., aliança terapêutica) e momentos críticos (e.g., ganhos súbitos, abandono precoce) no Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico das Perturbações Emocionais. Implementou recentemente uma consulta de especialidade para a Perturbação Obsessivo-Compulsiva na Universidade do Minho na qual desenvolve investigação com a sua equipa. Mantendo sempre a atividade clínica juntamente com a investigação e docência, foi distinguido entre 2019 e 2022 com o prémio “Académico Emergente”, promovido pela Society for Psychotherapy Research, da qual é atualmente coordenador da representação portuguesa.