Envelhecimento Ativo: O Impacto da Aprendizagem na 3.ª Idade

A capacidade de aprender não desaparece com a idade. Contudo, a forma como os adultos abordam novas experiências de aprendizagem pode ser condicionada por expectativas negativas, receio de falhar, reduzida exposição à novidade e menor acesso a ambientes de aprendizagem estimulantes. Neste webinário, a Prof.ª Rachel Wu analisará os mecanismos cognitivos e motivacionais envolvidos na aquisição de novas competências durante a idade adulta e o envelhecimento. Partindo de uma perspetiva desenvolvimental, serão exploradas as características que distinguem a aprendizagem na infância e na idade adulta, bem como as condições que podem favorecer o crescimento cognitivo ao longo da vida. A sessão abordará igualmente evidência resultante de estudos nos quais adultos mais velhos aprenderam simultaneamente diferentes competências do quotidiano, como línguas, fotografia, pintura, composição musical e utilização de tecnologias digitais. Estes trabalhos identificaram melhorias em domínios como a atenção, a inibição e a memória de curto prazo, incluindo ganhos mantidos após o período de aprendizagem. A Universidade da Califórnia, Riverside, apresenta os principais resultados destes estudos.

Tópicos a abordar

Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:

• Desenvolvimento cognitivo ao longo do ciclo de vida;

• Aprendizagem na infância e na idade adulta;

• Envelhecimento cognitivo: declínio, manutenção e potencial de crescimento;

• Aquisição simultânea de diferentes competências do quotidiano;

• Atenção, memória de curto prazo, inibição e flexibilidade cognitiva;

• Motivação, mentalidade de crescimento e tolerância ao erro;

• Importância do acompanhamento e de ambientes de aprendizagem encorajadores;

• Barreiras pessoais, sociais e económicas à aprendizagem ao longo da vida;

• Implicações para profissionais da Psicologia, Educação, Neuropsicologia e Gerontologia.

Objetivos

• Compreender a relação entre desenvolvimento cognitivo, envelhecimento e aprendizagem ao longo da vida;

• Identificar diferenças entre as abordagens à aprendizagem adotadas por crianças e adultos;

• Reconhecer fatores que favorecem ou dificultam a aquisição de novas competências na idade adulta;

• Analisar o possível impacto da aprendizagem simultânea de diferentes competências na atenção, memória e controlo cognitivo;

• Reconhecer a importância da motivação, da abertura à experiência, da orientação e do apoio social;

• Identificar princípios aplicáveis à criação de ambientes de aprendizagem estimulantes e inclusivos para adultos;

• Refletir sobre o papel da aprendizagem contínua na autonomia funcional e na adaptação às mudanças associadas ao envelhecimento.

Sobre o orador

Este webinar conta com a presença da oradora Dra. Rachel Wu é professora associada no Departamento de Psicologia da University of California, Riverside, e neurocientista cognitiva do desenvolvimento. É doutorada em Psicologia pela Birkbeck, University of London, e dirige o Cognitive Agility Across the Lifespan Lab. A sua investigação centra-se nos mecanismos da atenção e da aprendizagem desde a primeira infância até à idade adulta avançada. Procura compreender de que forma os princípios associados à aprendizagem infantil podem ser aplicados à aprendizagem de adultos, promovendo o desenvolvimento cognitivo e a aquisição de novas competências ao longo da vida. Nos seus estudos, recorre a métodos comportamentais e neurofisiológicos, incluindo eletroencefalografia e rastreamento ocular. A sua investigação tem analisado, entre outros temas, os efeitos da aprendizagem simultânea de competências reais na cognição, na motivação e na independência funcional de adultos mais velhos. Em 2026, foi distinguida como Fellow da Association for Psychological Science. Perfil e informação institucional da UC Riverside.

Data: 02 de novembro de 2026
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom