Compreender e intervir nos processos de ruminação e preocupação

A ruminação e a preocupação desempenham um papel central na manutenção do sofrimento psicológico em diversas perturbações emocionais. São frequentemente experienciadas como tentativas de resolução de problemas ou de antecipação de dificuldades, mas estes processos de pensamento repetitivo tendem a intensificar e prolongar o sofrimento emocional. Apesar das suas diferenças fenomenológicas — sendo a ruminação mais centrada no passado e na experiência emocional e a preocupação mais orientada para o futuro e para a antecipação de ameaça — ambos são conceptualizados como processos transdiagnósticos relevantes. Este webinar propõe uma abordagem clinicamente orientada à sua compreensão e intervenção, segundo a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Tópicos a abordar

Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:

• Definição e diferenciação entre ruminação e preocupação;
• Ruminação e preocupação como processos transdiagnósticos;
• Identificação e avaliação clínica;
• Estratégias de intervenção na TCC e 3ª geração

Objetivos

1. Caracterizar e conceptualizar a ruminação e a preocupação;

2. Compreender a função destes processos na manutenção do sofrimento emocional;

3. Identificar e avaliar a ruminação e a preocupação em contexto clínico;

4. Explorar estratégias de intervenção na TCC, com ênfase nas terapias de terceira geração

Sobre o orador

Este webinar conta com a presença do orador Drª Carina Magalhães, Doutorada pela Escola de Psicologia da Universidade do Minho em Psicoterapia e Psicopatologia com o projeto de investigação intitulado “Promover recursos em Psicoterapia - Um Protocolo baseado nos Momentos de Inovação“. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Coimbra, com especialidade avançada em Psicoterapia reconhecida pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, sendo titular da Cédula Profissional nº 11646. Com formação avançada em Terapias de Terceira Geração, destaca-se na aplicação da Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Focada na Compaixão (CFT). Professora Convidada na Escola de Psicologia da Universidade do Minho. Na sua prática clínica, dedica-se maioritariamente ao acompanhamento de adultos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental, com especial enfoque nas abordagens de Terceira Geração. Possui ampla experiência no tratamento de Perturbações Emocionais, incluindo Perturbações do Humor (como Depressão), Perturbações de Ansiedade (Ansiedade Social, Perturbação de Pânico, Ansiedade Generalizada), Perturbação de Adaptação, Perturbação Obsessivo-Compulsiva, bem como dificuldades no âmbito das relações interpessoais e da personalidade. No campo da investigação, o seu foco centra-se no papel facilitador dos recursos pessoais, como competências individuais, relações interpessoais, valores e objetivos, no processo de mudança em psicoterapia. Foi supervisora de estágios curriculares e académicos na área da Psicoterapia e tem, até à data, 9 artigos científicos publicados em revistas internacionais, bem como dois capítulos de livros na área da Psicoterapia. A sua experiência inclui ainda a participação em diversos workshops e congressos nacionais e internacionais. É membro da Society for PsychotherapyResearch e da Associação Portuguesa da Terapia do Comportamento. 

Data: 22 de setembro de 2026
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom