Fisiologia do Exercício no Desporto e de Alta Performance

Este Webinar vai contar com a presença do orador Dr. Jorge Filipe Castro, Mestre em Ciências da Educação Física e Desporto - Especialização em Treino Desportivo, Pós-Graduado em Strength and Conditioning e Doutorando em Ciências do Desporto na FADEUP. É Coordenador do Gabinete de Apoio ao Rendimento na Formação do FC Paços de Ferreira 2021/22 e preparador Físico na Formação do FC Porto desde 2022.

Este Webinar conta ainda com a presença do orador Ricardo Costa, ex-jogador e com o nome inscrito em várias páginas douradas da história do FC Porto, é atualmente treinador do escalão sub-17 do Futebol Clube do Porto, é reconhecido pela sua abordagem inovadora e estratégica no treino de jovens talentos no futebol. No que concerne ao seu palmarés, tem mais de 20 títulos europeus, incluindo Champions League, Liga Europa, taça do mundo, campeonatos europeus, e ainda a presença em Mundiais e Europeus pela nossa seleção Portuguesa. No que consta ao grau de treinador este apresenta o Nível 3 (UEFA A).

Enquadramento: 

Com o passar dos anos, o desporto tem evoluído a todos os níveis (p.e., qualidades físicas, monitorização diária, planos de treino individualizados, novas tecnologias, novos métodos no retorno à prática após lesão, equipas multidisciplinares, estratégias nutricionais e ainda o estado psicológico atleta). De forma a explicar detalhadamente toda esta evolução no desporto, o webinar irá ajudar todos os formandos a clarificar melhor as suas ideias do desporto atual. Para esse propósito, é imensamente importante entender o impacto da tecnologia no desporto, assim como avaliar o seu estado de arte. Esta supremacia, não está incutida somente na otimização do atleta, no treino físico, na otimização da nutrição personalizada, mas também deriva do impacto que a psicologia tem no atleta assim como estratégias e reduções do risco de lesão. O entendimento e a aplicabilidade destas temáticas em contexto prático, irão ser essenciais para otimização da performance, para garantia da saúde e prontidão do atleta. Deste modo, é essencial tornar o atleta cada vez mais competitivo, completo e resiliente no desporto contemporâneo.

Objetivos:

• Identificar as tecnologias atuais e entender o impacto da Ciência no Desporto;
• Reconhecer a importância das equipas multidisciplinares, com o objetivo de individualizar tais áreas como o impacto da psicologia e da nutrição na otimização da performance no desporto;
• Identificar os métodos de redução do risco de lesão e verificar o seu estado de arte;
• Entender a Fisiologia aplicada ao contexto prático como melhoria da performance.

Data: 15 de março de 2024

 
Hora: 18h30 - 19h30

Duração: 1:00h

Formato: Plataforma Zoom