Sala Virtual
Envelhecer é um processo natural, mas pode ser acompanhado por preocupações relacionadas com a perda de autonomia, o aparecimento de doenças, a dependência de terceiros e a consciência da própria finitude. Estes receios são comuns e podem influenciar significativamente a saúde mental, o bem-estar emocional e a qualidade de vida das pessoas idosas. Quando não são reconhecidos e abordados, podem favorecer o isolamento, a ansiedade, a depressão e a diminuição da participação social. Falar sobre o envelhecimento de forma aberta e humanizada é essencial para desmistificar medos, promover a adaptação às mudanças e fortalecer os recursos psicológicos necessários para enfrentar esta etapa da vida. Neste webinar serão explorados os principais desafios emocionais associados ao envelhecimento e apresentadas estratégias para promover uma vivência mais saudável, resiliente e significativa desta fase do ciclo de vida.
Tópicos a abordar
Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:
1. Os Desafios Emocionais do Envelhecimento
Envelhecer para além das mudanças físicas.
Medos, perdas e adaptação às novas etapas da vida.
2. O Medo da Dependência, da Doença e da Morte
Como estes receios influenciam a saúde mental e o comportamento.
Ansiedade, isolamento e impacto na qualidade de vida.
3. Promover Resiliência e Bem-Estar Psicológico
Estratégias para fortalecer a adaptação emocional.
O papel do propósito, das relações sociais e da autonomia.
4. O Papel da Família e dos Profissionais de Saúde
Como abordar estes temas de forma sensível e respeitadora.
Objetivos
•Compreender os principais desafios psicológicos associados ao processo de envelhecimento.
•Identificar o impacto do medo da dependência, da doença e da morte na saúde mental da pessoa idosa.
•Reconhecer fatores de proteção que promovem a resiliência e a adaptação ao envelhecimento.
•Conhecer estratégias que favoreçam o bem-estar emocional e a qualidade de vida na idade avançada.
Sobre o orador
Este webinar conta com a presença da oradora Dra. Sónia Oliveira, Psicóloga Clínica e da Saúde, com experiência em intervenção psicológica com adultos, jovens e população idosa, bem como em contextos clínicos, comunitários e institucionais. Exerce intervenção psicológica individual com adultos na Pedro Coutinho Clínica desde abril de 2023 e na Topdent - Clínica Médica Dentária, em Santo Tirso, desde fevereiro de 2020. Entre junho de 2018 e julho de 2025, integrou a equipa da COLISEE, em Santo Tirso, enquanto Psicóloga e Técnica Superior, onde desenvolveu intervenção psicológica individual, avaliação psicológica e sessões individuais e grupais de estimulação cognitiva e sensorial. Neste contexto, concluiu também o Estágio Profissional pelo IEFP e o Estágio Profissional à Ordem dos Psicólogos Portugueses. Foi ainda Psicóloga no Centro Colibri, entre novembro de 2021 e janeiro de 2023, onde realizou intervenção psicológica individual com idosos, sessões individuais de reabilitação cognitiva com a população idosa e ações de formação para cuidadores formais e informais sobre diferentes temáticas do envelhecimento. Entre outubro de 2016 e maio de 2018, realizou estágio no ACES Grande Porto I - Santo Tirso/Trofa, URAP, com intervenção psicológica individual junto de adolescentes, adultos e idosos, avaliação psicológica e participação em ações de formação para a saúde no âmbito da sexualidade em contexto escolar. É Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto, formação concluída entre 2012 e 2017. Encontra-se a frequentar a Especialização Avançada em Sexologia Clínica no Instituto Português de Psicologia e Outras Ciências, com início em fevereiro de 2026. Possui, ainda, Especialização Avançada em Psicopatologia do Adulto e do Idoso, pelo CRIAP com término em maio de 2022, e Certificado de Competências Pedagógicas, concluído em 2020 pela Knowit.
Data: 02 de dezembro de 2027
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom
Oradores
Perguntas Frequentes
1. A participação no evento tem algum custo?
Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?
O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.
3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?
Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.
4. Posso participar em direto?
Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.
5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?
Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10,00€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.
6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?
Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).
7. Porquê solicitar o certificado de participação?
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.