Sala Virtual
A procrastinação nas equipas é um desafio frequente que afeta a produtividade, a qualidade do trabalho e o clima organizacional. Muitas vezes confundida com falta de motivação ou desinteresse, pode resultar de fatores como medo de errar, excesso de tarefas, falta de prioridades, comunicação pouco clara ou ausência de responsabilização. Quando não é identificada e gerida atempadamente, compromete prazos, aumenta o stress e dificulta a colaboração entre os membros da equipa. Neste webinar serão abordadas as principais causas da procrastinação em contexto profissional, os seus impactos no desempenho coletivo e estratégias práticas para promover uma cultura de maior compromisso, foco e eficácia.
Tópicos a abordar
Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:
1. Porque Procrastinam as Equipas?
- Causas individuais e organizacionais da procrastinação.
- Mitos e crenças associados ao adiamento de tarefas.
2. O Impacto da Procrastinação no Desempenho Coletivo
- Consequências para a produtividade, qualidade e clima de equipa.
- O efeito da procrastinação na colaboração e na confiança.
3. Como Identificar os Sinais de Alerta
- Comportamentos procrastinadores mais frequentes.
- Barreiras à ação: medo, perfeccionismo, sobrecarga e falta de clareza.
4. Estratégias para Promover Equipas Mais Produtivas
- Ferramentas de organização, responsabilização e definição de prioridades.
- Técnicas para aumentar o compromisso, a motivação e a execução das tarefas.
Objetivos
- Identificar os principais fatores que contribuem para a procrastinação nas equipas.
- Reconhecer o impacto da procrastinação na produtividade, comunicação e desempenho organizacional.
- Distinguir diferentes perfis e comportamentos procrastinadores em contexto de trabalho.
- Aplicar estratégias práticas para prevenir e reduzir a procrastinação, promovendo equipas mais eficazes.
Sobre o orador
Este webinar irá ocntar com a presença da ?Dra. Sónia Karitsis, Psicóloga clínica e formadora comportamental com vasta experiência no desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, com foco em soft skills, comunicação, gestão de equipas, liderança e gestão de tempo. Reconhecida pela sua abordagem prática e inovadora, alia o rigor científico a uma metodologia dinâmica e motivadora, potenciando mudanças reais e sustentáveis em indivíduos e organizações. Especialista em terapia cognitivo-comportamental, coaching psicológico e metodologias de desenvolvimento humano, tem conduzido programas de formação em empresas de diferentes setores, promovendo alta performance, resiliência e inteligência emocional nos contextos de trabalho. O seu percurso profissional é marcado pela capacidade de transformar conhecimento em prática e pela criação de experiências formativas envolventes, com resultados consistentes ao nível da eficácia individual e organizacional.
Data: 28 de janeiro de 2027
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom
Oradores
Perguntas Frequentes
1. A participação no evento tem algum custo?
Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?
O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.
3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?
Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.
4. Posso participar em direto?
Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.
5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?
Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10,00€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.
6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?
Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).
7. Porquê solicitar o certificado de participação?
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.