Sala Virtual
O regresso ao trabalho representa uma importante fase de transição para muitas mulheres que estão a amamentar. A alteração das rotinas, o tempo de separação do bebé, a necessidade de extrair e conservar leite e a organização das mamadas podem gerar dúvidas, insegurança e receio de não ser possível conciliar a atividade profissional com a continuidade da amamentação. Uma preparação antecipada e ajustada à realidade de cada mãe, bebé e contexto profissional pode facilitar esta transição. Mais do que estabelecer soluções universais, importa conhecer estratégias que permitam planear a extração e conservação do leite, reorganizar as rotinas e gerir expectativas de forma realista. Este webinar pretende abordar os principais desafios associados ao regresso ao trabalho durante a amamentação, apresentando estratégias práticas de preparação e organização que apoiem uma transição informada, respeitando as necessidades, possibilidades e decisões individuais de cada família.
Tópicos a abordar
Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:
1. Preparar o regresso ao trabalho
Antecipar mudanças na rotina;
Planeamento individualizado da transição;
Adaptação da mãe e do bebé;
Expectativas realistas sobre a continuidade da amamentação.
2. Extração de leite materno na prática
Extração manual e utilização de bomba;
Organização dos momentos de extração;
Adaptação da extração à rotina profissional;
Dificuldades frequentes e estratégias de gestão.
3. Conservação, transporte e utilização do leite materno
Princípios de higiene e segurança;
Recipientes e armazenamento;
Conservação e transporte;
Organização das reservas de leite.
4. Conciliar trabalho, amamentação e vida familiar
Organização das mamadas antes e após o período laboral;
Gestão das expectativas e dificuldades;
Importância da rede de apoio;
Estratégias para uma transição mais tranquila e ajustada a cada família.
Objetivos
- Identificar os principais desafios associados à conciliação entre o regresso ao trabalho e a continuidade da amamentação;
- Compreender a importância da preparação antecipada e da adaptação gradual das rotinas de amamentação;
- Reconhecer princípios essenciais relacionados com a extração, conservação, transporte e utilização do leite materno;
- Identificar estratégias práticas para apoiar a continuidade da amamentação de acordo com as necessidades da mãe, do bebé e do contexto profissional.
Sobre o orador
Este webinar conta com a presença da oradora Enfª. Tatiana Pereira é Mestre e Especialista em Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica, pela Escola Superior de Enfermagem do Porto, e , Consultora em Lactação, com certificação internacional (IBCLC). Laserterapeuta certificada, com aplicação no contexto materno-infantil desde 2023. É fundadora do projeto GLUC – apoio à amamentação, dedicado ao acompanhamento de mães, bebés e famílias no âmbito da lactação e do aleitamento materno.
Data: 07 de abril de4 2027
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom
Oradores
Perguntas Frequentes
1. A participação no evento tem algum custo?
Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?
O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.
3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?
Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.
4. Posso participar em direto?
Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.
5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?
Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10,00€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.
6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?
Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).
7. Porquê solicitar o certificado de participação?
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.