Saúde Mental no Aluno-Atleta: Como Conciliar Escola, Desporto e Alto Rendimento

A dupla carreira aluno-atleta representa um dos maiores desafios no desenvolvimento de jovens em contexto escolar e desportivo. A conciliação entre exigências académicas, treinos, competições, expectativas familiares e objetivos de rendimento pode gerar elevados níveis de pressão, ansiedade, stress e risco de burnout.

Esta formação pretende aprofundar o papel da intervenção psicológica na promoção do equilíbrio entre escola, desporto e bem-estar emocional, capacitando profissionais para compreenderem as necessidades específicas dos alunos-atletas e desenvolverem estratégias de apoio ajustadas aos seus contextos de vida, desempenho e desenvolvimento vocacional. Ao longo da formação, serão exploradas ferramentas psicológicas aplicadas à gestão da ansiedade, concentração, autorregulação, comunicação entre agentes educativos e desportivos, bem como à prevenção de riscos psicossociais associados à carreira dual.

Tópicos a abordar

Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:

1. Dupla carreira aluno-atleta e saúde mental;
2. Gestão da ansiedade, stress e desempenho;
3. Intervenção psicológica nos contextos escolar, familiar e desportivo;
4. Prevenção de burnout, lesões e desenvolvimento vocacional.

Objetivos

1. Compreender o conceito de dupla carreira aluno-atleta e os principais desafios psicológicos, escolares, familiares e desportivos associados.

2. Identificar fatores de risco para ansiedade, stress, burnout e dificuldades de adaptação em jovens atletas de alto rendimento.

3. Aplicar estratégias psicológicas de apoio à concentração, autorregulação, definição de objetivos, produtividade e gestão emocional.

4. Reconhecer o papel do psicólogo na articulação entre aluno-atleta, escola, família, treinador e equipa técnica.

5. Desenvolver estratégias de intervenção orientadas para a promoção da saúde mental, do desempenho equilibrado e do desenvolvimento vocacional do aluno-atleta.

Sobre o orador

Este webinar conta com a presença da oradora Dra. Cristina Fafiães Oliveira, Psicóloga especialista e interventora sistémica, com mais de 24 anos de experiência em avaliação e consulta psicológica, especialidade avançada em Psicoterapia e atividade como consultora. Graduada pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto, em 2001, possui especialização avançada em Psicoterapia pela Ordem dos Psicólogos Portugueses. O seu percurso profissional assenta em três grandes áreas de especialização: Psicologia Clínica, Terapia Familiar e Desenvolvimento no Desporto. É terapeuta familiar e interventora sistémica, com formação pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, realizada entre 2008 e 2011, o que lhe confere uma perspetiva integrada na abordagem de desafios individuais em contextos relacionais, familiares e organizacionais. Atualmente, exerce funções como Psicóloga do Desporto e do Alto Rendimento no Ministério da Educação e em prática privada, tendo acompanhado dezenas de alunos-atletas de alto rendimento. Possui formação específica em Psicologia do Futebol pelo ISPA e Federação Portuguesa de Futebol, realizada em 2022, e certificação em Psicologia do Alto Rendimento Desportivo pela Barça Universitas, em 2023. A sua prática atual centra-se na dupla carreira aluno-atleta, trabalhando numa Unidade de Apoio ao Alto Rendimento no Ministério da Educação e como psicóloga do desporto com atletas na Alento Saúde. Esta intervenção articula a sua experiência clínica com conhecimento especializado sobre exigências de desempenho, equilíbrio escolar e prática desportiva. Para além da atividade clínica e desportiva, exerceu funções como professora universitária no Instituto Jean Piaget durante cinco anos. Contribui ainda para a profissão como orientadora de estágios de psicologia, supervisora em psicologia e membro da Direção Regional do Norte da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Data: 13 de agosto de 2026
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom