Sala Virtual
O ciúme é uma emoção comum nas relações afetivas e pode surgir perante o receio de perda, rejeição ou ameaça ao vínculo. No entanto, quando se torna intenso, frequente ou difícil de regular, pode conduzir a comportamentos de vigilância, exigência, controlo e limitação da autonomia do outro. Nem sempre é fácil distinguir entre uma manifestação pontual de insegurança e uma dinâmica relacional marcada pelo controlo. Frases como “faço isto porque me preocupo contigo” ou “só tenho ciúmes porque gosto de ti” podem contribuir para a normalização de comportamentos que comprometem a confiança, o respeito e a liberdade individual. Neste webinar serão exploradas as diferentes formas de expressão do ciúme, os fatores psicológicos e relacionais que podem estar na sua origem e os sinais que ajudam a diferenciar preocupação, proteção e controlo. Pretende-se, ainda, promover uma reflexão sobre estratégias de comunicação, autorregulação emocional e construção de relações mais seguras e equilibradas.
Tópicos a abordar
Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:
1.Compreender o ciúme
? Conceito e principais manifestações
? Ciúme, medo de perda e insegurança emocional
? Fatores individuais, relacionais e contextuais
2.Proteção, preocupação ou controlo?
? Diferenças entre cuidado e limitação da autonomia
? Comportamentos de vigilância, cobrança e possessividade
? Normalização do controlo nas relações
3.Sinais de alerta e impacto relacional
? Desconfiança recorrente e necessidade de confirmação
? Controlo de contactos, redes sociais e rotinas
? Impacto na autoestima, liberdade e bem-estar emocional
4.Estratégias para relações mais seguras
? Comunicação assertiva e expressão de necessidades
? Autorregulação emocional e gestão da insegurança
? Construção de confiança e definição de limites
Objetivos
1. Compreender o ciúme enquanto resposta emocional e relacional, identificando os principais fatores associados ao seu desenvolvimento.
2. Distinguir manifestações de ciúme pontual de padrões persistentes de controlo, vigilância e restrição da autonomia.
3. Reconhecer sinais de alerta presentes em relações marcadas por desconfiança, insegurança e comportamentos possessivos.
4. Identificar estratégias de comunicação, gestão emocional e definição de limites que promovam relações mais saudáveis e seguras.
Sobre o orador
Este webinar conta com a presença da oradora Dr.ª Ana Isabel Teixeira, mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto e especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses (CP 23550). Exerce a sua prática profissional em clínica privada ao nível da avaliação e intervenção em consulta psicológica com jovens adultos, adultos e casais. Detém a especialização avançada em terapia de casal pelo Instituto Português de Psicologia e Outras Ciências, e a especialização avançada em psicopatologia do adulto ao idoso pelo Instituto CRIAP. Formadora certificada pelo IEFP, dinamiza ações de formação em diferentes temáticas da Psicologia, com foco particular no Luto. Faz parte do programa “O Ponto da Mente” na rádio TSF, um espaço dedicado à saúde mental. Ao longo do seu percurso profissional é também autora de diversas publicações, científicas e não científicas.
Data: 27 de outubro de 2026
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom
Oradores
Perguntas Frequentes
1. A participação no evento tem algum custo?
Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?
O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.
3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?
Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.
4. Posso participar em direto?
Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.
5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?
Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10,00€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.
6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?
Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).
7. Porquê solicitar o certificado de participação?
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.