Sala Virtual
A rigidez cognitiva pode manifestar-se no contexto profissional através da dificuldade em adaptar pensamentos, estratégias e comportamentos perante mudanças, imprevistos ou novas exigências. Esta tendência pode traduzir-se numa maior resistência à mudança, dificuldade em considerar perspetivas alternativas, necessidade excessiva de controlo ou insistência em formas de atuação que já não respondem adequadamente às circunstâncias.
Num mercado de trabalho marcado pela transformação constante, pela colaboração entre diferentes perfis e pela necessidade de tomada de decisão em ambientes complexos, a flexibilidade cognitiva assume um papel cada vez mais relevante. Quando a rigidez se torna persistente, pode afetar a resolução de problemas, a comunicação, a gestão de conflitos, a criatividade e a capacidade de adaptação das equipas.
Este webinar pretende explorar os principais sinais de rigidez cognitiva no trabalho, compreender os fatores que podem contribuir para a sua manutenção e apresentar estratégias de intervenção que promovam maior flexibilidade de pensamento, adaptação comportamental e abertura a novas formas de responder aos desafios profissionais.
Tópicos a abordar
Neste webinar, serão abordados os seguintes temas:
- Maior consciência;
- Redução de conflitos e reatividade;
- Aumento de adaptação;
- Melhoria de decisão e comunicação;
- Eficácia aumentada.
Objetivos
Reconhecer rigidez cognitiva e desenvolver flexibilidade para melhorar desempenho e relações.
Sobre o orador
Este webinar conta com a presença da oradora Dra. Sónia Karitsis, Psicóloga clínica e formadora comportamental com vasta experiência no desenvolvimento de competências pessoais e profissionais, com foco em soft skills, comunicação, gestão de equipas, liderança e gestão de tempo. Reconhecida pela sua abordagem prática e inovadora, alia o rigor científico a uma metodologia dinâmica e motivadora, potenciando mudanças reais e sustentáveis em indivíduos e organizações. Especialista em terapia cognitivo-comportamental, coaching psicológico e metodologias de desenvolvimento humano, tem conduzido programas de formação em empresas de diferentes setores, promovendo alta performance, resiliência e inteligência emocional nos contextos de trabalho. O seu percurso profissional é marcado pela capacidade de transformar conhecimento em prática e pela criação de experiências formativas envolventes, com resultados consistentes ao nível da eficácia individual e organizacional.
Data: 22 de julho de 2027
Hora: 18h00 - 19h00
Duração: 1:00h
Formato: Plataforma Zoom
Oradores
Perguntas Frequentes
1. A participação no evento tem algum custo?
Não. A participação é gratuita. Contudo, caso pretenda ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, estes têm um custo de aplicabilidade de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
2. Como posso assistir em direto e quando recebo o acesso?
O Webinar é realizado em formato online, por via da plataforma Zoom, disponível para computadores, tablets e smartphones.
Quando a sala virtual atinge o número máximo de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada.
Quando faltarem 2 horas para o início do evento, o Instituto CRIAP envia um e-mail a todos os participantes com o link de acesso, para que consigam entrar na sala virtual à hora de início.
3. Fiz a inscrição atempadamente, mas não consegui entrar no Zoom, tive de assistir pelo YouTube. Vou ser reembolsado?
Não. A entrada no Zoom é feita pela ordem de chegada e não pela ordem de inscrição no webinário. Deste modo, aconselhamos todos os participantes a entrar na sala de espera uns minutos antes do evento começar.
Quando a sala virtual no Zoom atinge o limite de participantes (500), o evento é transmitido em direto e em simultâneo no YouTube, onde a qualidade é igualmente assegurada e a possibilidade para participar no momento de perguntas e respostas também é garantida.
4. Posso participar em direto?
Sim. Ao assistir em direto, tem a vantagem de poder colocar perguntas via chat aos oradores e ver respondidas as suas dúvidas.
No caso de a sala Zoom atingir o limite de participações e os restantes participantes terem de assistir através do YouTube, no momento dedicado a perguntas e respostas, são contempladas as questões dos participantes de ambas as plataformas.
5. Não posso assistir em direto. É possível rever mais tarde?
Sim. Todos os participantes inscritos podem ter acesso à gravação do evento e ao certificado de participação, mediante o pagamento da Taxa Administrativa (TA), no valor de 10,00€.
Após a confirmação do pagamento da TA, num prazo de 3 dias úteis posteriores ao evento, os participantes recebem por email o acesso à gravação e ao certificado.
6. Vou receber um certificado para acrescentar ao currículo e LinkedIn?
Os participantes inscritos podem ter acesso ao certificado de participação no evento, mediante o pagamento de uma Taxa Administrativa (TA) de 10,00€.
Após a validação do pagamento, o certificado de participação segue no formato digital através de email, num prazo máximo de 3 dias úteis após o evento.
A emissão do certificado de participação em formato papel é possível, mediante o pagamento da TA associada, no valor de 25€ (portes incluídos).
7. Porquê solicitar o certificado de participação?
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo, é importante que os profissionais se valorizem e ganhem destaque, não só, ao nível do conhecimento e experiência adquiridos, mas também ao nível curricular.
Estes eventos de cariz científico e técnico, organizados pelo Instituto CRIAP enquanto instituição certificada pela DGERT, oferecem aos seus participantes um reconhecimento profissional.